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27년 1월

IKO 케틀벨 스포츠 강사 자격 과정
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종료까지 21일 22:40:10 남음

IKO 케틀벨 스포츠 강사 자격 과정 워크샵에 여러분을 초대합니다.

  • 통산 11회 월드챔피언에게 직접 배우는 케틀벨 스포츠
  • 케틀벨 훈련을 통한 지구력, 근력, 파워 강화
  • 기초 체력 훈련(GPP), 주기화 등 훈련의 기초 정립
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