DAILY 7은 7가지 기본 움직임 패턴을 바탕으로 탄력 밴드의 특성과 활용 원리를 이해하고, 다양한 움직임과 운동에 적용하는 방법을 배우는 FLEXVIT의 공식 교육 프로그램입니다.
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